글루타치온1 글루타치온 효능 6가지 항산화에 효과가 있을까? 글루타치온은 인체에서 자연적으로 생성되는 중요한 항산화 물질로, 여러 생리적 기능을 수행하며 건강 유지에 필수적인 역할을 합니다. 이 물질은 아미노산인 시스테인, 글루탐산, 글리신으로 구성되어 있으며, 우리 몸의 세포에서 생성되어 다양한 생리적 과정에 관여합니다. 글루타치온의 중요성을 이해하기 위해서는 그 주요 효능을 좀 더 깊이 있게 살펴보는 것이 필요합니다. 1. 항산화 작용글루타치온은 세포를 손상시키는 자유 라디칼을 중화시키는 강력한 항산화제입니다. 자유 라디칼은 환경 오염, 스트레스, 흡연, 잘못된 식습관 등으로 인해 생성되며, 이들이 세포에 손상을 주면 노화가 가속화되고 여러 질병의 원인이 될 수 있습니다. 글루타치온은 이러한 자유 라디칼을 제거하여 세포의 건강을 유지하고, 노화 방지에 기여합.. 2025. 1. 17. 이전 1 다음
